Spelansvar · casinokenta.sbs
Spelansvar börjar ofta med tid, humör och relationer. VÀnta inte pÄ en viss förlustsumma innan du söker stöd.
đžđȘ Sverige · 18+ · Spel Ă€r aldrig en inkomstplan
Se signalerna innan du sÀtter en prislapp pÄ dem
Att stÀndigt kontrollera spel, bli irriterad nÀr nÄgon avbryter eller skjuta undan sömn kan vara viktigt Àven nÀr beloppen verkar smÄ. LÀgg mÀrke till vad spelandet tar plats frÄn. Det behövs ingen egen diagnos för att prata med nÄgon om en förÀndring du eller en anhörig mÀrker.
Gör dagens paus konkret
LÀmna spelsidan, avstÄ frÄn nya överföringar och flytta fokus till nÄgot som inte krÀver ett ekonomiskt beslut. Be gÀrna nÄgon du litar pÄ att vara med. Försök inte rÀtta till kÀnslan av förlust med en sista insats. Om rÀkningar eller boendepengar anvÀnts Àr det ekonomin som behöver skyddas först.
AnvÀnd det nationella skyddet med rÀtt förvÀntningar
Spelpaus Àr Spelinspektionens avstÀngningsregister för det registreringspliktiga spel som omfattas hos svenska licenshavare. Du kan vÀlja en, tre eller sex mÄnader, eller tills vidare. En aktiv avstÀngning gÄr inte att Ängra i förtid. Tills vidare kan avslutas först efter minst tolv mÄnader; kontrollera alltid villkoren direkt hos tjÀnsten.
Komplettera utan att lÀmna ifrÄn dig kontrollen
FrÄga banken om spelbetalningsspÀrrar och undersök blockering pÄ dina enheter. Ta bort reklam och sparade genvÀgar. SÄdana lager har begrÀnsningar och ersÀtter inte stöd. LÀmna aldrig bankkoder eller elektronisk legitimation till en vÀn, ett casino eller nÄgon som lovar att ordna ekonomin Ät dig.
Den som stÄr bredvid kan ocksÄ ringa
Stödlinjen nÄs pÄ 020-81 91 00 och ger kostnadsfri, anonym rÄdgivning till spelare och anhöriga. Besök stodlinjen.se för aktuella tider. Du kan Àven vÀnda dig till vÄrden för stöd och till kommunen för budget- och skuldrÄdgivning. Om nÄgon Àr i omedelbar fara: ring 112.